O Rosário será uma nova tendência de bem-estar? Pesquisas indicam que deveria ser

Novo estudo revela que rezar o Rosário melhora a saúde mental e que essa oração tradicional pode ser "uma fonte de paz interior".

E se uma maneira de melhorar sua saúde mental não custasse nada, não exigisse assinatura de aplicativo e estivesse escondida à vista de todos há séculos? E ajuda você a crescer no amor por Deus? Um novo estudo inovador sugere que pode ser rezar o Rosário.

Se você já sentiu um espírito de calma e felicidade tomar conta de você ao rezar o Rosário, não ficará surpreso ao ver esses resultados.

O Revista de Religião e Saúde publicou as descobertas em um artigo intitulado "O Rosário ainda é relevante? Explorando seu impacto na saúde mental e no bem-estar: Um Estudo Multinacional".

Os autores estavam interessados em explorar o efeito do Rosário, visto que ele ainda não havia sido muito estudado. Eles escreveram:

“O estudo dos benefícios associados à meditação e à oração forneceu uma quantidade considerável de evidências empíricas que revelam sua influência positiva na saúde, no enfrentamento, na resiliência e no florescimento. A prática de rezar o Rosário tem atraído muito menos atenção nos círculos acadêmicos, mesmo que provavelmente pudesse ser comparada a outras formas de meditação e oração com efeitos positivos semelhantes”.

O Rosário é “uma fonte de paz interior”

Os autores entrevistaram uma amostra internacional de 361 participantes de países católicos: Itália, Polônia e Espanha. Suas respostas indicaram um efeito positivo dessa oração repetitiva e calmante. Os autores relataram:

“Os resultados apontam para correlações moderadas positivas do Rosário com variáveis como redução da depressão, aumento da empatia e diminuição de conflitos religiosos… a análise qualitativa das questões abertas destaca o efeito protetor percebido desta oração, que serve como fonte de paz interior e um mecanismo de enfrentamento em momentos de angústia”.

Esta descoberta pode não ser uma surpresa para muitos católicos que prezam a oração regular do Rosário. Depois de um dia estressante, ou em momentos de preocupação e medo, rezar o Rosário é como um oásis interior ao nos voltarmos para Nosso Senhor e Nossa Senhora para que nos dêem forças além de nossas capacidades humanas.

Além do mais

Os autores também observaram algumas outras descobertas surpreendentes:

• 62,2% dos participantes possuíam diplomas de pós-graduação ou mestrado, o que desafia a suposição de que as devoções católicas tradicionais atraem principalmente os menos educados
• Rezar o Rosário correlacionou-se positivamente com a redução da depressão e o aumento do otimismo em relação ao futuro (e sem pagar por retiros de meditação ou assinaturas de aplicativos!)
  
• Em uma era em que os aplicativos de meditação cobram mais de US$ 70 por ano e as sessões de terapia custam mais de US$ 150 por hora, esta pesquisa chama a atenção para uma alternativa totalmente gratuita que requer apenas um rosário e tempo.

Esta pesquisa tem implicações interessantes para a crise global de saúde mental. Um escritor astutamente observado:

À medida que as crises de saúde mental aumentam globalmente, a pesquisa sugere que a sociedade pode estar negligenciando recursos acessíveis e culturalmente enraizados para o bem-estar psicológico.

Como uma prática gratuita e acessível a todos, o Rosário pode ser uma chave valiosa para o apoio à saúde mental. Esperamos que este estudo ajude a conscientizar as pessoas para que mais pessoas possam se beneficiar desta poderosa oração e fonte de paz.

FONTE : https://pt.aleteia.org/